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  PowerPlateを使用すること

  スマートピラティスは、女優・モデルに選ばれる振動マシンのパイオニア「パワープレート」を使用しています。4倍の運動効果が期待できる3D振動マシンの上で行うピラティスなので、無理せず、短時間で効果実感していただけます。

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  マンツーマン対応であること

  1対1の個別対応なので、あなたの身体、悩み、状況に合わせたピラティスプログラムを提供しています。ピラティス初心者、運動初心者の方向けのプログラムになっています。「ピラティス、ちょっと気になる」「体験してみたい」という方、ぜひ一度40分のプライベートレッスンにお越しください。

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  リーズナブルであること
  
  

  ピラティスのプライベートレッスンは、1回あたり8,000〜9,000円が相場です。
  スマートピラティスは全国チェーン「20分フィットネス スマートスタジオ」で行うことで、リーズナブルな価格設定を実現します。パワープレートを使用したプライベートレッスンを4,500円〜受けることができます。

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  40代女性

  [ピラティス歴]3ヶ月
  女性らしくしなやかで引き締まった身体を目指してピラティスを始めました。普段使えていなかったインナーマッスルを使うのは難しく、まだ出来ないことだらけなのですが、終わった後はいつも心地良い疲労感が漂います。立っている時や歩いている時に自然とインナーマッスルを意識するようになり、効果を感じています！

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  30代女性

  [ピラティス歴]2ヶ月
  ピラティスとは何なのか、全くわからない状態でも1つずつ何度も丁寧に教えてくれます。優しいスタッフさんで、楽しくあっという間に時間が経過しますよ。パワープレートを使うことで振動が程よく筋肉を刺激してくれる実感があります。私はかなり身体が硬くて、姿勢も悪く、まだまだ出来ないことも多いですが、日常生活で呼吸や姿勢を意識する時間が増えました。何度かレッスンすると以前より出来ることが増えて嬉しくなりました。とてもオススメです！

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  50代女性

  [ピラティス歴]3ヶ月
  姿勢・体幹が良くなりました。運動が苦手な私でも、優しいトレーナーさんのおかげで続けられてます。筋力アップして還暦旅行に行きまーす！

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  60代女性

  [ピラティス歴]3ヶ月
  体が固く、姿勢も悪いので私にできるかな？と思いながら始めましたが、丁寧に親切におしえてくださるので、いつも楽しくさせて頂いています。少しづつ呼吸や姿勢に気をつけるようになってきたので、元気に過ごせるようにこれからも続けたいです。（この冬転ばなかったのはピラティスのおかげかしら笑）

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  パーソナルレッスン40分間 5,500円

  ビジターの方向けに1回40分間5,500円でピラティスの個別指導（パーソナルレッスン）を行なっています。初心者の方でも安心してご利用いただけます。初回に限り5,500円（40分）を0円でご利用可能です【先着20名さま限定】

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  お得な回数券や会費制も

  初回ご利用時に、お得な回数券や、通い放題の会員プランなどをご案内します。有資格者による質の高いピラティスのパーソナルレッスンがこの価格！と驚かれるはずです。

スマートスタジオ一部店舗限定の取り組みです。

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  問い合わせ

  まずはこちらのページ下部の「問い合わせフォーム」「LINE」からご連絡ください。担当から空き状況をご連絡します。

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  無料体験

  40分のピラティスを含めた60分の個別体験になります。ピラティス初心者の方でもご安心ください。その場で効果実感していただけます。

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  利用方法の説明

  利用方法や、料金などについてお伝えします。スマートスタジオの通い放題も付きますので、そのあたりについても説明します。