鈴木潤｜コーチ紹介｜20分フィットネス　スマートスタジオ

鈴木潤（スズキジュン）

プロフィール

所属店舗

スマートスタジオ・ウェイ小樽

保有資格

pilates safety association（PSA)
JCCA RSアドバンストレーナー

得意分野

ピラティス
姿勢改善
機能改善

どんな人に自分のセッションを受けてほしいですか？

元々運動が苦手な方や、嫌いではないけど正しく行えているか分からない方、もっとよく理解しながら運動したいという方はぜひ受けてみてほしいです。

セッション中、なにを一番大切にしていますか？

トレーニングにおいて、アプローチ箇所へ正しく感覚を持ちながら動いてもらったり、自分の身体はどういう状態だからこういう運動をしているという理解をしていただきながら動いてもらう事です。

自分のセッションを一言であらわすと？

『苦痛なく、動きやすい身体へ』

趣味や休みの日は何をしていますか？

スポーツ観戦や読書、映画、ドラマ鑑賞がメインで基本はインドアです。

休みの日はジムにトレーニングをしに行っています。それ以外は友人とお酒を飲みに行ったり、カフェに行ったりしています！

入会を検討する方や会員さまにメッセージをお願いします！

新しく何かを始めることはすごく勇気のいることですし、継続する事はさらに難しいことだと思います。ですが、続けていただくことで自分の身体の変化や日常生活が変わった、新しい趣味ができたなど、会員様から嬉しいお言葉をお聞きする場面があり、とても嬉しく思っております。好きな事が増えたり、達成感や成功体験はまだまだ出てくると思うので、一生懸命サポートさせていただければと思います！

目標に向かって一緒に頑張りましょう！

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