上野将虎｜コーチ紹介｜20分フィットネス　スマートスタジオ

上野将虎（ウエノショウゴ）

プロフィール

所属店舗

スマートスタジオ手稲
メディカルフィットネス手稲

保有資格

R-Conditioning Coach
NSCA-CPT
機械設計技術者3級

実績

指導歴4年
2025年度指名数1,300件以上
体脂肪量-5Kg以上の減量指導

得意分野

ピラティス
コンディショニング
ダイエット
ボディメイク

どんな人に自分のセッションを受けてほしいですか？

「何から始めればいいか分からない方」や「過去に運動が続かなかった方」へ。

難しい専門知識も噛み砕いてお伝えし、運動の『なぜ？』を解決していきます。セッションを通じて『これなら自分でも続けられる！』という自信を育み、自ら進んで身体を動かしたくなるワクワクする体験を届けたいです。

セッション中、なにを一番大切にしていますか？

運動を『やらなきゃいけない』から『やりたい！』へ気持ちを変化させることを一番大切にしています。楽しく分かりやすい指導で確かな効果を感じていただき、最終的には会員様が自立して運動を楽しめるよう、心と身体の両面から全力でサポートいたします！

自分のセッションを一言であらわすと？

『楽しく分かりやすく！』

趣味や休みの日は何をしていますか？

休日は家でゆっくり過ごすことが多く、配信サービスで映画やドラマを観たり、本を読んだりしてリフレッシュしています。たまに天気が良い日は、近所のカフェまで散歩してコーヒーを飲みながらのんびり過ごす時間が、自分にとっての良い息抜きになっています。

入会を検討する方や会員さまにメッセージをお願いします！

トレーニングが「義務」ではなく、毎日の「楽しみ」に変わるような時間をプロデュースします。『楽しく分かりやすく！』を大切に、どなたでも納得しながら取り組める丁寧な指導を心がけています。自分の体を知り、自分で整えられるようになる喜びを、私と一緒に見つけていきましょう。全力で皆さんの健康をサポートします！