【旭川】2026年9月最新!おすすめのジム19選*安い・初心者OK・総合ジム/24時間ジム/パーソナルジムを厳選
「旭川市でジムを探しているけれど、たくさんあってどこを選べばいいかわからない」
そんな方に向けて、今回は旭川市内で現在営業しているジム・パーソナルジム・フィットネススタジオを19選ご紹介します。
旭川市には、マンツーマンでじっくり指導を受けられるパーソナルジムだけでなく、24時間営業のフィットネスジム、女性専用ジム、ホットヨガ、プール付きの総合スポーツクラブ、医療と連携したメディカルフィットネスなど、さまざまな施設があります。
そこで今回は、できるだけ同じ条件で比較できるよう、
・施設の特徴
・体験の有無と料金
・入会時の費用
・料金の目安
・住所
・電話番号
・営業時間
・定休日
・駐車場
・どんな人におすすめか
をまとめました!
「ダイエットしたい」「筋肉をつけたい」「運動不足を解消したい」「女性専用がいい」「短時間で通いたい」など、自分の目的に合う施設を探してみてください。
※料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があります。掲載情報は2026年9月時点で確認できる公式情報を優先しています。
旭川市のおすすめジム20選を一覧で比較!
| 施設名 | タイプ | 体験 | 料金の目安 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|
| スマートスタジオ・スマートウェイ | パーソナル+整体+ピラティス | 今だけ0円! | 月1回3,828円~ | 10:00~20:00 (日曜のみ19:00) |
| APT ROOM | 完全個室パーソナル | 50分3,000円 | 1回6,500円~ | 店舗による |
| eviGym旭川店 | パーソナル | 無料 | 60分6,050円~ | 8:00~22:00 |
| personal gym TRIM | 女性専用パーソナル | 要確認 | 1回6,600円~ | 10:00~21:00 |
| KOKOA GYM | 女性専用パーソナル | 1,000円案内あり | 1回8,000円 | 10:00~18:00 |
| MERAKI | パーソナル | 3,000円 | 月20,000円~ | 8:00~20:00 |
| AgresS | パーソナル | 要確認 | 回数券・都度払い | 平日10:00~20:00 |
| サワダプライベートジム | パーソナル・少人数 | 現在受付停止 | 45分4,300円~ | 予約制 |
| RIF Wellness Design | パーソナル・整体 | 5,500円 | 5回37,500円~ | 要確認 |
| Torque | 加圧パーソナル | 30分3,300円~ | 30分5,610円~ | 10:00~21:00 |
| メディカルフィットネスSanitas24 | メディカル・24時間ジム | 1,100円 | 月8,800円~ | 24時間 |
| P・SPO24旭川 | 24時間・パーソナル対応 | 無料 | 月5,478円~ | 24時間 |
| JOYFIT24旭川 | 24時間ジム | 見学・体験可 | 月4,378円~ | 24時間 |
| JOYFIT YOGA旭川 | 女性専用・ヨガ | 体験あり | 月4回10,758円~ | 施設による |
| FIT365 | 低価格24時間ジム | 1day利用あり | 月3,278円~ | 24時間 |
| イトマンフィットネス旭川 | 総合フィットネス | 体験案内あり | 月6,490円~ | 施設による |
| ホリデイスポーツクラブ旭川 | 総合スポーツクラブ | 見学無料 | 月5,500円~ | 9:00~23:00ほか |
| ホットヨガスタジオLAVA旭川店 | 女性専用ホットヨガ | 0円体験 | 月6,800円~ | 店舗による |
| ホットヨガスタジオLOIVE旭川店 | 女性専用ホットヨガ | 無料案内あり | 月4回8,888円~ | 店舗による |
スマートスタジオ・スマートウェイ

月1回20分から始められる、旭川の短時間フィットネス
「ジムに通いたいけれど、1時間も運動する時間がない」
そんな方におすすめなのが20分パーソナルジムスマートスタジオ。
旭川市では旭川西店と旭川駅前店の2店舗を展開しており、相互利用も可能!
月1回20分から利用可能で忙しい方でも生活に取り入れやすい設計です。
また、パーソナルだけでなく、整体やピラティスなども用意されており、「鍛えるだけではなく身体を整えたい」という方にも利用されています。
店舗情報
旭川西店
・住所:旭川市緑町23丁目2161-3 イオンモール旭川西3階
・電話:0166-74-4111
・営業時間:月~土10:00~20:00、日10:00~19:00
・駐車場:イオンモール駐車場あり
旭川駅前店
・住所:旭川市宮下通7丁目2-5 イオンモール旭川駅前3階
・電話:0166-74-7181
・営業時間:月~土10:00~20:00、日10:00~19:00
・駐車場:イオンモール駐車場あり
料金
・入会金:
16,500円今だけ0円!
・体験:3,300円今だけ0円!
・月1回20分:3,828円~(回数は豊富に用意しています!)
・スタジオ通い放題オプション:3,300円~
こんな人におすすめ!
・短時間で運動したい
・月1回から始めたい
・買い物ついでに通いたい
・運動初心者
・パーソナルと身体のケアを組み合わせたい
APT ROOM(アプトルーム)

旭川市内4店舗から選べる完全個室パーソナル
APT ROOMは旭川市からスタートしたパーソナルジムで、現在旭川市内に永山店・大町店・豊岡店・3条通店の4店舗を展開しています。
トレーニングスペースを貸し切った状態でマンツーマン指導を受けられるため、「周りの人に見られるのが苦手」という方でも利用しやすいのが特徴です。
ダイエットやボディメイクはもちろん、運動不足解消、筋力アップ、姿勢改善などにも対応。1人でのトレーニングだけでなく、友人や家族と一緒に行うペアトレーニングにも対応しています。
料金は旭川エリアで1回6,500円(税込)~。毎月の回数を固定せず、自分の生活に合わせて利用回数を決められるのもポイントです。初回体験は50分3,000円です。
店舗情報
永山店
・住所:旭川市永山9条5-4-2 SK・BLD2階
・電話:080-4505-6736
・営業時間:10:00~21:00
・定休日:火曜・金曜
・駐車場:無料あり
大町店
・住所:旭川市大町2条6丁目21番482号
・電話:080-4507-4565
・営業時間:10:00~21:00
・定休日:月曜・金曜
・駐車場:無料あり
豊岡店
・住所:旭川市豊岡1条2丁目1-16 桜井ビル2階左
・電話:090-6448-0945
・営業時間:10:00~22:00
・定休日:月曜
・駐車場:無料あり
3条通店
・住所:旭川市3条通19丁目左1 中川ビル3階
・電話:070-4430-4813
・営業時間:10:00~22:00
・定休日:木曜・日曜
・駐車場:無料あり
料金
・入会金:6,600円
・体験:50分3,000円
・月会費:2,000円
・パーソナル:1回6,500円~
こんな人におすすめ
・完全個室で運動したい
・パーソナルジム初心者
・自宅や職場に近い店舗を選びたい
・家族や友人とペアトレーニングをしたい
eviGym旭川店

「続けられること」を重視した60分パーソナル
東京・恵比寿などで展開するeviGymの北海道初出店となる旭川店。
東光エリアにあり、パーソナルトレーニングだけでなく、マシンピラティス・マットピラティス・トレッドミルも利用できます。
姿勢や身体の動きをチェックしてから、その日の体調や目的に合わせてトレーニングを調整。「運動を始めたいけれど、何をしたらいいかわからない」という初心者にも向いています。
1回60分6,050円からで、入会金・休会金・退会金は0円。行けなかった回数を翌月以降に繰り越せる仕組みもあります。
現在は初回体験0円が案内されています。
店舗情報
・住所:旭川市東光13条6丁目3-19
・電話:0166-74-7995
・アクセス:東光12条6丁目バス停徒歩2分
・営業時間:8:00~22:00
・定休日:公式掲載なし
・駐車場:無料あり
・入会金:0円
・体験:無料
・料金:60分6,050円~
・スポット利用:11,000円
こんな人におすすめ
・運動初心者
・姿勢も一緒に見てほしい
・ピラティスにも興味がある
・仕事や生活に合わせて無理なく続けたい
personal gym TRIM

女性専用×美姿勢・美ボディに特化
TRIMは、旭川駅から徒歩7分の女性専用パーソナルジム。
完全個室の空間で、筋トレだけではなくストレッチ整体とトレーニングを組み合わせて、姿勢や身体のラインを整えることを特徴としています。
「体重を落とすだけではなく、見た目も整えたい」「猫背や身体のクセが気になる」という方に向いています。
営業時間は10:00~21:00、不定休。女性専用で駅からも近いため、仕事帰りに通いたい方にも検討しやすい施設です。
店舗情報
・住所:旭川市3条通9丁目1203-1 ノルテ3条通102
・電話:080-6994-1066
・アクセス:旭川駅徒歩7分
・営業時間:10:00~21:00
・定休日:不定休
・駐車場:公式案内を確認
・入会金:公式掲載情報を確認
・体験:要確認
・料金:1回6,600円~
こんな人におすすめ
・女性専用が安心
・姿勢改善を重視したい
・身体のラインを整えたい
・駅近のパーソナルジムがいい
KOKOA GYM

女性トレーナーによる女性専用プライベートジム
KOKOA GYMは豊岡にある女性専用のパーソナルジム。
女性トレーナーがマンツーマンで対応し、ダイエットやボディメイクだけでなく、産後の身体づくりや運動初心者にも対応しています。
セミパーソナルにも対応しているため、家族や友人と一緒にトレーニングできるのも特徴です。
完全予約制で、無理な勧誘をしないことも案内されています。 (page.line.me)
店舗情報
・住所:旭川市豊岡4条6丁目1-8 MAMビル2階
・電話:070-4331-9130
・営業時間:10:00~18:00
・定休日:不定休
・駐車場:あり
・入会金:10,000円
・事務手数料:4,000円
・体験:現在1,000円案内あり
・月会費:2,000円
・パーソナル:60分8,000円
こんな人におすすめ
・女性専用がいい
・女性トレーナーがいい
・ジム初心者
・産後の身体づくりをしたい
PERSONAL GYM MERAKI

「パーソナル=敷居が高い」を感じさせないアットホームさ
旭川市末広にあるPERSONAL GYM MERAKI。
30分の短時間トレーニングで、脚・お尻・背中・胸・肩・腕・腹筋など、身体全体をバランスよく鍛えます。
1回コースは6,000円、週1回コースは月20,000円、週2回コースは月40,000円。比較的リーズナブルな料金設定で、毎週決まった曜日に通いたい方にも向いています。
「パーソナルジムってちょっと緊張する」という方に向けて、親しみやすい雰囲気を打ち出しているのも特徴です。
店舗情報
・住所:旭川市末広4条4丁目1-24 青梅第二ハイツB号
・電話:公式LINEから問い合わせ
・営業時間:8:00~20:00
・定休日:土曜・日曜
・駐車場:あり
・入会金:公式掲載なし
・体験:3,000円
・1回:6,000円
・月4回:20,000円
・月8回:40,000円
・トレーニング:約30分
こんな人におすすめ
・リーズナブルなパーソナルを探している
・短時間で運動したい
・アットホームな雰囲気がいい
・運動初心者
パーソナルジムAgresS

「●●専門」じゃないから、年齢・目的問わず利用しやすいジム
2025年8月にオープンした比較的新しいパーソナルジム。
「ジムに通ったことがない」「筋トレ初心者」という方にも対応しており、体力や運動経験、目的に合わせてトレーニングを提案しています。
マンツーマンだけでなく、ペアトレーニングにも対応。食事アドバイスも希望者向けに用意されています。
回数券・都度払いのため、月ごとの仕事や予定に合わせて通う回数を調整しやすいのもメリットです。
店舗情報
・住所:旭川市末広1条1丁目2-3 21WAVEビル1階
・電話:公式LINE・問い合わせフォーム
・営業時間:月~金10:00~20:00、土9:00~12:00
・定休日:日曜
・駐車場:1台
・入会金:料金表を確認
・体験:問い合わせ
・料金:回数券・都度払い
・食事アドバイス:希望制
こんな人におすすめ
・運動経験が少ない
・自分のペースで通いたい
・ペアトレーニングをしたい
・食事も相談したい
サワダプライベートジム

20~80代まで幅広く利用する地域密着型パーソナル
旭川市緑が丘にあるサワダプライベートジム。
一人ひとりの目的に合わせたマンツーマントレーニングに加え、パートナーストレッチ、セミパーソナル、少人数制グループレッスン、オンラインパーソナルなどにも対応しています。
「身体を大きくする」だけではなく、肩こり改善や柔軟性向上、ゴルフ・マラソンなどスポーツに向けた身体づくりなど、幅広い目的に利用されています。
パーソナルは10回チケット利用時、45分4,300円~、60分5,100円~と案内されています。ただし現在は体験受付が停止中です。
店舗情報
・住所:旭川市緑が丘1条3丁目3-21
・電話:070-2638-8922
・営業時間:予約制
・定休日:公式掲載なし
・駐車場:6台
・入会金:8,800円~
・体験:現在受付停止中
・45分:4,300円~
・60分:5,100円~
・グループ:1回2,050円~
こんな人におすすめ
・中高年から運動を始めたい
・肩こりや身体の動かしにくさが気になる
・スポーツのための身体づくりをしたい
・少人数レッスンも気になる
RIF Wellness Design

パーソナル+整体で身体を整える
RIF Wellness Designは、旭川市東光にあるパーソナル・整体施設。
もともと初心者専門パーソナルジムとして展開していた施設が名称を変更し、現在はRIF Wellness Designとして運営されています。
トレーニングだけでなく整体も組み合わせられるため、「運動不足を解消したいけれど、身体の硬さや不調も気になる」という方に向いています。
現在確認できる案内では、単発8,800円、5回37,500円、体験5,500円となっています。
店舗情報
・住所:旭川市東光1条1丁目4-21
・電話:070-8930-2512
・営業時間:公式掲載情報を確認
・定休日:公式掲載情報を確認
・駐車場:あり
・入会金:公式掲載なし
・体験:5,500円
・単発:8,800円
・5回:37,500円
・整体:あり
こんな人におすすめ
・運動と身体のケアを一緒にしたい
・初心者向けのジムを探している
・姿勢や身体の使い方が気になる
・整体も利用したい
Torque

短時間で行う加圧トレーニング
Torqueは旭川市内に神居スタジオと東光スタジオの2店舗を展開する加圧トレーニング専門スタジオ。
1回30分の短時間トレーニングを基本としており、担当者によるマンツーマン指導を受けられます。
東光スタジオは女性トレーナーによる女性専用店舗。男性・女性どちらも利用できる神居スタジオと使い分けられます。
店舗情報
神居スタジオ
・住所:旭川市神居8条3丁目1-15
・電話:0166-61-9318
・営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
・定休日:不定休
・駐車場:要確認
東光スタジオ
・住所:旭川市東光12条2丁目3-11(平屋一軒家)
・電話:0166-61-9318
・女性専用
・営業時間:要確認
・定休日:不定休
・入会金:11,000円
・登録料:3,300円
・30分体験:3,300円
・60分体験:5,500円
・30分:5,610円
・60分:8,910円
こんな人におすすめ
・短時間で運動したい
・加圧トレーニングに興味がある
・マンツーマンで教えてほしい
・女性専用店舗を探している
メディカルフィットネスSanitas24

医療と運動を組み合わせた24時間フィットネス
旭川駅から近く、病院に隣接したメディカルフィットネス。
通常のジム利用だけでなく、内科疾患や整形外科疾患などを抱えている方にも対応した施設となっています。
マシンジムエリアは24時間利用可能。身体の状態を考えながら運動したい方にとって、一般的な24時間ジムとは少し違った選択肢です。
店舗情報
・住所:旭川市宮前2条1丁目1番3号
・電話:0166-85-6261
・営業時間:24時間
・定休日:年中無休
・駐車場:あり(3時間無料)
・体験:1,100円
・初期費用:7,700円
・料金:月8,800円~
・シャワー:あり
・体組成計:会員無料
こんな人におすすめ
・健康目的で運動したい
・医療と運動を組み合わせたい
・24時間使える施設がいい
・身体に不安がある
P・SPO24旭川

24時間ジム+パーソナルで使い方いろいろ
P・SPO24旭川は、JR旭川駅から徒歩10分の24時間フィットネスジム。
豊富なマシンを利用できるだけでなく、パーソナルトレーニングにも対応しているため、「普段は自分で運動し、必要なときだけパーソナルを受ける」という使い方もできます。
無料体験を実施しており、初心者が施設の雰囲気を確認しやすいのもポイント。
店舗情報
・住所:旭川市宮下通14丁目1441-1
・電話:0166-24-3655
・アクセス:JR旭川駅徒歩10分
・営業時間:24時間・年中無休
・スタッフ対応:平日10:00~20:00、土日祝10:00~18:00
・駐車場:20台無料
・入会金:5,500円
・体験:無料
・月額:5,478円
・パーソナル:1回6,600円~
・シャワー:無料
こんな人におすすめ
・24時間運動したい
・パーソナルも受けたい
・自分でトレーニングもしたい
・駅近のジムを探している
JOYFIT24旭川

全国展開の24時間ジムで運動習慣をつくる
JOYFIT24旭川は、東1条にある24時間フィットネスジム。
ジムエリアを利用できるリーズナブルなプランから、全国のJOYFITを利用できるナショナルプランまで用意されています。
レディースルームや浴室などもあり、初心者でも利用しやすい設備が整っています。
店舗情報
・住所:旭川市東1条3丁目4-16
・電話:0166-26-2600
・アクセス:バス停「東1条2丁目」徒歩1分
・営業時間:24時間
・スタッフ:平日6:00~23:00、土日8:00~22:00
・定休日:なし
・駐車場:約200台
・体験・見学:可
・入会金:2,200円
・登録事務手数料:3,300円
・ジムLITE:月4,378円
・ナショナルLITE:月9,658円
こんな人におすすめ
・24時間利用したい
・全国の系列店も使いたい
・大型ジムがいい
・自主トレを中心にしたい
JOYFIT YOGA旭川

女性専用でヨガを中心に身体を動かしたい方へ
豊岡のアモールショッピングセンター内にある女性専用のヨガスタジオ。
ヨガだけでなく、JOYFITのジム利用もできるプランがあるため、「柔軟性やリラックス目的の運動」と「筋トレ」を組み合わせたい方にも向いています。
月4回・月8回のレッスンプランがあり、ウェアなどのレンタルも用意されています。
店舗情報
・住所:旭川市豊岡3条2丁目 アモールショッピングセンター内2階
・電話:0166-37-5088
・営業時間:プログラム・曜日による
・定休日:金曜日
・駐車場:あり
・体験:あり
・月4回:10,758円
・月8回:12,958円
・女性専用
こんな人におすすめ
・女性専用がいい
・ヨガを始めたい
・筋トレもヨガもやりたい
・身体を柔らかくしたい
FIT365

月額3,278円~の低価格フィットネス
FIT365は、「できるだけ費用を抑えてジムに通いたい」という方に人気の低価格型フィットネスジム。
旭川市内には旭川永山店と旭川アモール店があります。
女性専用エリアや有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイトなどを備え、初心者から筋トレをしっかり行いたい方まで幅広く利用できます。
家族会員サービスにも対応しているため、家族で運動を始めたい方にも向いています。
店舗情報
旭川永山店
・住所:旭川市永山3条3丁目2-2
・電話:0570-030-365
・営業時間:24時間
・定休日:なし
・駐車場:50台無料
旭川アモール店
・住所:旭川市豊岡3条2丁目2-19 アモールショッピングセンター2階
・電話:0570-030-365
・営業時間:6:00~24:00
・定休日:なし
・駐車場:あり
・体験:通常の無料体験なし
・1day pass:1,100円
・月額:3,278円~
・会員カード発行:5,500円
・セキュリティ管理等:5,478円
こんな人におすすめ
・できるだけ安く始めたい
・24時間利用したい
・家族で通いたい
・自分のペースで運動したい
イトマンフィットネス旭川

今春オープン!ジム・プール・スタジオをまとめて楽しめる
2026年4月にグランドオープンしたイトマンフィットネス旭川。
これまで地域で親しまれてきた施設を継承し、新たなフィットネス施設としてスタートしました。ジムエリアだけでなく、プール、スタジオ、スパ・サウナなどを備えています。
スタジオプログラムも充実しており、ダンス、ヨガ、ボディコンバット、ピラティスなど幅広い運動を楽しめます。
「筋トレだけでは続かなそう」という方にもぴったりです。
店舗情報
・住所:旭川市旭町1条7丁目841-111
・電話:0166-76-7402
・営業時間:施設・プログラムによる
・定休日:施設カレンダーによる
・駐車場:あり
・入会金:5,500円
・カード発行料:1,100円
・料金:月6,490円~
・プール:あり
・スタジオ:あり
・スパ・サウナ:あり
こんな人におすすめ
・ジムだけでなくプールも使いたい
・スタジオレッスンも楽しみたい
・お風呂やサウナも利用したい
・新しい施設で運動したい
ホリデイスポーツクラブ旭川

「ジムだけじゃ物足りない」人におすすめ
ホリデイスポーツクラブ旭川は、南6条通にある総合スポーツクラブ。
筋トレ、有酸素運動、フリーウェイトだけでなく、スタジオプログラムやプールなど、さまざまな運動を楽しめます。
さらにパーソナルトレーニングにも対応しているため、「普段は自分で運動し、必要なときはマンツーマンで教わる」という利用方法も可能です。
現在は月5,500円からの「おためし会員」も案内されています。
店舗情報
・住所:旭川市南6条通20丁目1978-17
・電話:0166-37-6300
・営業時間:平日・土曜9:00~23:00、日祝9:00~19:00
・定休日:金曜日
・駐車場:200台
・入会金:3,300円
・登録料:2,200円
・見学:無料
・おためし会員:月5,500円~
・ウィークエンド会員:月6,820円
・パーソナル:60分7,700円~
こんな人におすすめ
・いろいろな運動をしたい
・プールも使いたい
・スタジオプログラムも好き
・パーソナルも受けたい
ホットヨガスタジオLAVA旭川店

女性専用で、運動初心者にも始めやすいホットヨガ
旭川駅からすぐのFeeeal旭川3階にある女性専用ホットヨガスタジオ。
「筋トレはちょっと苦手」という方でも始めやすく、ヨガの強度や目的に合わせてさまざまなレッスンを選べます。
現在は0円体験が案内されており、月4回プランは6,800円から。
仕事帰りや買い物のついでに利用しやすい立地も魅力です。
店舗情報
・住所:旭川市1条通8-108 Feeeal旭川3階
・電話:0120-64-9766(体験予約専用)
・営業時間:プログラムによる
・定休日:火曜日
・駐車場:あり
・体験:0円体験案内あり
・入会金:5,000円
・メンバー登録:5,000円
・月4回:6,800円~
・女性専用
こんな人におすすめ
・女性専用がいい
・ヨガを始めたい
・運動が苦手
・駅近がいい
ホットヨガスタジオLOIVE旭川店

「楽しく通える」を重視した女性専用スタジオ
LOIVE旭川店は、宮下通のイオンモール旭川駅前店にある女性専用ホットヨガスタジオ。
運動量のあるレッスンから、リラックス系、ボディメイク系まで幅広いプログラムがあります。
月4回の基本プランは8,888円。レンタルサービスも用意されているため、仕事帰りなどに立ち寄りやすいのも特徴です。
店舗情報
・住所:旭川市宮下通7丁目2-5 イオンモール旭川駅前店3階
・電話:0570-666-969
・営業時間:レッスンスケジュールによる
・定休日:要確認
・駐車場:イオンモール駐車場あり
・体験:無料案内あり
・入会金:1,100円
・事務手数料:5,170円
・施設利用料:2,530円
・月4回:8,888円
・施設維持費:月825円
・女性専用
こんな人におすすめ
・楽しく運動したい
・ヨガ初心者
・女性専用が安心
・買い物ついでに通いたい
旭川市でジムを選ぶときの5つのポイント
ここまで20施設をご紹介しましたが、ジム選びで一番大切なのは、「有名なジム」ではなく「自分が続けられるジム」を選ぶことです。
① まず「何のために通うのか」を決める
ダイエットなのか、筋力アップなのか、運動不足解消なのか、姿勢改善なのか。
目的によって向いている施設は大きく変わります。
「痩せたいからパーソナル」だけではなく、
「健康のために運動習慣をつけたい」
「腰や肩まわりを動かしたい」
「筋肉をつけたい」
「ストレス発散したい」
など、目的をできるだけ具体的にしてから探してみましょう。
② 月額ではなく「1回あたり」で考える
ジムによって、
月額制
月4回
月8回
通い放題
回数券
都度払い
など、料金体系がバラバラです。
「月3万円」と聞くと高く感じても、月8回なら1回3,750円。
反対に「月1万円」と安く見えても、月2回なら1回5,000円ということもあります。
月額だけではなく、1回あたりの料金まで確認することが大切です。
③ 自宅・職場からの「通いやすさ」を確認する
ジムは、継続して通えてこそ意味があります。
自宅から近いのか、職場から寄りやすいのか、駐車場があるのか、駅から歩けるのか。
特に旭川では車移動が中心になる方も多いため、駐車場の有無はかなり重要なチェックポイントです。
そして冬になると雪道や路面状況も変わります。
「夏なら通える」ではなく、冬でも無理なく通えるかまで考えておくと安心です。
④ 体験・見学では「雰囲気」をチェックする
料金や設備と同じくらい重要なのが、施設の雰囲気。
パーソナルならスタッフとの相性、大型ジムなら混雑具合、スタジオならレッスンの雰囲気など、実際に見てみないとわからない部分があります。
特に初めてジムに行く方は、
「質問しやすいか」
「スタッフが親切か」
「無理な勧誘がないか」
「自分でも続けられそうか」
を見てみましょう。
⑤ 「できること」より「続けられること」を選ぶ
いきなり週4回通うより、週1回でも半年・1年と続けるほうが、運動習慣としては続けやすいことがあります。
忙しい方なら月1~2回のパーソナル。
一人で黙々と運動したいなら24時間ジム。
女性専用のほうが安心なら女性専用ジム。
いろいろ楽しみたいなら総合スポーツクラブ。
自分の生活に無理なく組み込める施設を選ぶことが、長く続けるためのポイントです。
目的別に選ぶなら?
| 目的・希望 | おすすめ施設 |
|---|---|
| 短時間で運動したい | スマートスタジオ・Torque |
| 月1回から始めたい | スマートスタジオ |
| 完全個室のパーソナル | APT ROOM・TRIM・KOKOA |
| ダイエットしたい | スマートスタジオ・APT ROOM・eviGym・MERAKI・AgresS |
| 姿勢改善もしたい | スマートスタジオ・eviGym・TRIM・RIF Wellness Design |
| 女性専用がいい | TRIM・KOKOA・LAVA・LOIVE・JOYFIT YOGA |
| 24時間使いたい | Sanitas24・P・SPO24・JOYFIT24・FIT365・エニタイム |
| とにかく安く始めたい | スマートスタジオ・FIT365・P-SPO24 |
| プールも使いたい | イトマンフィットネス・ホリデイ |
| ヨガを始めたい | LAVA・LOIVE・JOYFIT YOGA |
| パーソナル+自主トレ | スマートスタジオ・P・SPO24・Sanitas24 |
| 運動初心者 | スマートスタジオ・APT ROOM・eviGym・AgresS・MERAKI |
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まとめ|旭川市には「自分に合ったジム」がきっとある!
旭川市には、パーソナルジムだけでもさまざまなタイプがあります。
短時間で効率よく運動できる施設、完全個室でマンツーマン指導を受けられる施設、女性専用、24時間営業、プールやスタジオまで楽しめる総合スポーツクラブ、医療と連携したメディカルフィットネスなど、選択肢は豊富です。
だからこそ、ジムを選ぶときには、
「どれだけ安いか」だけではなく、
「何をしたいのか」
「どれくらい通えるのか」
「通いやすい場所か」
「自分に合った雰囲気か」
まで考えてみましょう。「運動を始めたい」と思ったときに大切なのは、完璧なスタートではありません。まずは体験や見学で実際の雰囲気を見て、「ここなら続けられそう!」と思える場所を見つけること。自分の生活に無理なく運動を取り入れて、楽しみながら健康的な身体づくりを始めてみましょう!
それぞれの目的に合ったジムを選ぼう

旭川で人気の会員制ジム・パーソナルトレーニングジム・総合スポーツジムをご紹介して参りました。
旭川には本気で身体のラインを変えたい人、身体の機能を高めたいメンテナンスをしたい人、運動不足を解消したい人、リラクゼーションも兼ねたいなど、様々な目的に寄り添う多彩なジムがそろっています。
自分の目的や相性に合ったジム施設を選んで、ご自身のペースで無理なくトレーニングを実践してくださいね。
ジム通いが楽しみになれば、健康的な運動習慣を身に付ける一歩になるはずです。
体験レッスンを受けてみよう
ジムに通う前の不安は、考えて消えるものではありません。
- 本当に通い続けられるか不安
- 自分に合った運動ができるか不安
- トレーナーとの相性に対する不安
など不安が少しでもある場合は『 体験レッスン』を受けてみましょう!
今回ご紹介したフィットネスジムの中には『体験レッスン』を行っている店舗がございます。
スマートスタジオ・スマートウェイ
月1回から幅広いプランがあるスマートスタジオ。しかも1回20分でOK!
パーソナルトレーニングだけでなく整体やピラティスも受けられる柔軟さが人気です!
無理なく通い続けられるフィットネスをお探しの方はスマートスタジオを体験してみましょう!
