「札幌市東区でジムを探しているけれど、どこを選べばいいかわからない」

そんな方に向けて、今回は札幌市東区にあるおすすめのジムを、パーソナルジムとそれ以外のフィットネスジム・スポーツジムに分けてご紹介します！

東区には、マンツーマンでトレーナーから指導を受けられるパーソナルジムだけでなく、24時間好きなときに通えるジム、女性専用の30分フィットネス、スタジオプログラムが充実した総合型スポーツクラブなど、さまざまなタイプのジムがあります。

「ダイエットを成功させたい」「運動習慣をつくりたい」「筋トレを頑張りたい」「健康維持のために運動したい」など、目的によって向いているジムは変わります。

まずは、自分に合うジムのタイプを知るところから始めてみましょう！

まず知っておきたい！パーソナルジムとフィットネスジムの違い

ジム選びで最初に迷いやすいのが、

「パーソナルジムと普通のジム、どっちがいいの？」

ということ。

どちらが優れているというより、目的や性格、生活スタイルによって向き・不向きがあります。

パーソナルジムがおすすめなのはこんな人

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン、または少人数でトレーニングを行うスタイル。

「何をすればいいかわからない」という方でも、自分に合わせたメニューを組んでもらえるのが大きなメリットです。

こんな方におすすめ

• ジム初心者で何をすればいいかわからない

• 正しいフォームを身につけたい

• ダイエットやボディメイクを効率よく進めたい

• 一人だと運動が続かない

• 食事についても相談したい

• 自分の身体や体力に合わせて運動したい

• 短期間で集中的に取り組みたい

一方で、マンツーマン指導が中心になるため、一般的なフィットネスジムより料金は高めになる傾向があります。

フィットネスジム・スポーツジムがおすすめなのはこんな人

自分でマシンを使ってトレーニングしたり、好きな時間に通ったりしたいなら、24時間ジムや総合型スポーツクラブがおすすめ。

月額制で通い放題の施設が多いため、頻繁に通える人ほどコストパフォーマンスを高めやすいのも特徴です。

こんな方におすすめ

• 自分のペースで運動したい

• 好きな時間に通いたい

• 筋トレや有酸素運動を自由に組み合わせたい

• できるだけ料金を抑えたい

• 週に何度もジムに通いたい

• スタジオレッスンも楽しみたい

• シャワーやお風呂などの設備も重視したい

「誰かに全部決めてもらうより、自分で好きなようにやりたい」という方にはこちらが向いています。

札幌市東区のおすすめパーソナルジム

1．スマートスタジオ

月1回20分から始められる手軽さが人気

スマートスタジオは、20分のフィットネスとパーソナルトレーニングを組み合わせられるジム。

東区には、北12条・元町・東苗穂の3店舗があります。

パーソナルトレーニングは月1回20分から選択できるため、「いきなり週2回は難しい」という方でも始めやすいのが特徴です。

さらに、店舗によってパワープレート、ピラティス、有酸素マシン、パワーラック、もみほぐし、骨盤矯正などのサービスも用意されています。立地も便利なので仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいのが魅力です。

東区の店舗

スマートスタジオ・スマートウェイ北12条

• 住所：札幌市東区北12条東4丁目2-1 N12イーストメディカルビル2階
• 電話：011-299-3076
• 最寄り駅：地下鉄東豊線「北13条東駅」徒歩6分

スマートスタジオ元町

• 住所：札幌市東区北31条東15丁目1-1 イオン札幌元町店3階
• 電話：011-299-6500
• 最寄り駅：地下鉄東豊線「新道東駅」徒歩3分

スマートスタジオ・スマートウェイ苗穂

• 住所：札幌市東区東苗穂2条3丁目1-1 イオンモール札幌苗穂店2階
• 電話：011-769-0420
• アクセス：イオンモール札幌苗穂店無料送迎バスあり

料金など

• 体験：60分・3,300円（税込）
• 入会金：16,500円（税込）
• 最安プラン：20分月1回：3,828円（税込）～

2．スターライトフィットネス

パーソナル＋ジム通い放題を組み合わせたい方に

札幌市東区北38条東にあるパーソナルトレーニングジム。

専門家によるマンツーマン指導に加え、FMS・姿勢チェック、栄養サポート、ピラティスなども取り入れています。

月会員なら、パーソナルトレーニングを受けながら施設を自由に利用できるのが大きな特徴です。

無料体験を実施しているため、まず施設やトレーナーとの相性を確認したい方にもおすすめです。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北38条東7丁目2-17 北栄メディカルビル2階
• 電話：011-299-3556
• 最寄り駅：地下鉄東豊線「栄町駅」など

料金など

• 駐車場：第1駐車場16台＋第2駐車場3台
• 体験：60分無料
• 入会金：公式サイト掲載なし
• 最安プラン：年間プラン月1会員8,800円／月1回

3．パーソナルジム ダック札幌本店

1998年から続く、パーソナル＋施設利用型

ダックは、東区北20条東にあるパーソナルジム。

完全マンツーマンの指導に加えて、施設を自由に利用できる会員システムが特徴です。

「パーソナルだけでは物足りない」「自分でもトレーニングしたい」という方にも向いています。

短期集中コースもあり、30日8回66,000円などのプランも用意されています。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD.

• 電話：011-398-4842

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「環状通東駅」徒歩約7分／「元町駅」徒歩約7分

料金など

• 駐車場：無料専用駐車場13台

• 体験・見学：無料相談・無料見学体験あり

• 入会金：22,000円

• 登録料：5,500円

• 最安：月4回14,000円／20～40分

4．パーソナルジムSiiS

女性や運動初心者にも始めやすいプライベートジム

大手フィットネスや一般的なパーソナルジムとは異なり、完全個室空間でプライバシーが徹底的に守られています。一人ひとりの骨格や柔軟性、運動歴に寄り添うオーダーメイドプログラムが組まれるため、型通りのトレーニングになりません。

「周りの目が気になって集中できない」「自分のフォームに自信がない」という初心者に最適です。個室でしっかり集中できる環境が整っており、人目を気にせず自分のペースでボディメイクに打ち込めます！

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北23条東12丁目3-15 2F

• 電話：090-5227-1926

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「元町駅」徒歩約5分

料金など

• 営業時間：8:00～23:00

• 体験：初回3,000円

• 最安：通常プランは月額制／詳細は公式サイト確認

• 回数券：1回4,500円

5．APT ROOM札幌元町店

1回から回数を自由に選べる完全個室型

2026年4月にオープンした比較的新しいパーソナルジム。

専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエット、姿勢改善、体力づくりなど幅広い目的に対応しています。

最大の特徴は、月1回から利用回数を自由に選べること。退会金・違約金もありません。完全個室なので、人目が気になる方にも向いています。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北24条東13丁目1-1

• 電話：070-4484-0952

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「元町駅」徒歩5分

料金など

• 駐車場：無料駐車場あり

• 体験：50分／通常3,000円、オープンキャンペーンで1,000円

• 入会金：6,600円→キャンペーンで無料

• 最安：1回50分／7,000円

6．MAX TRAINING LABO

栄町駅徒歩3分。初心者からアスリートまで対応

単に筋肉を鍛えるだけでなく、解剖学や運動生理学に基づいた「身体の機能改善」「コンディショニング」に非常に強いのが特徴です。怪我の予防やパフォーマンス向上を重視しており、一般的な「痩せるためのパーソナルジム」とは一線を画しています。

肩こりや腰痛などの不調を抱えている方や、スポーツのパフォーマンスを高めたい方におすすめです。身体の根本的な使い方から指導してもらえるため、長く健康的に動ける体を手に入れたい人にぴったりです。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北43条東15丁目3-16

• 電話：070-8929-0914

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「栄町駅」徒歩3分

料金など

• 駐車場：店舗前2台＋店舗裏1台

• 定休日：日曜・祝日

• 体験：75分5,500円

• 入会金：5,500円

• 最安：月2回60分15,400円

7．GL GYM

パーソナル＋ピラティスにも対応

パーソナルジムでありながら非常に親しみやすく、敷居の低さが魅力です。ストイックすぎる指導ではなく、利用者の生活習慣や運動レベルに無理なく合わせる「続けやすさ」を最優先したサポートを提供しています。

「過去にジムに通ったけれど続かなかった」「厳しい食事制限や運動は挫折しそう」という方に最適です。トレーナーと二人三脚で無理なく運動を習慣化できます。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北21条東15丁目4-1 ヴィアーレ21

• 電話：011-788-8829

料金など

• 駐車場：店舗情報をご確認ください

• 入会金：11,000円

• 事務手数料：5,500円

• 最安：30分月4回13,300円

• 定休日：要問い合わせ

8．IRON GYM

本格的な筋トレ・ウエイトトレーニングをしたい方に

24時間ジムやライトなフィットネスクラブとは異なり、本格的なフリーウェイト設備が充実しています。ボディビルやパワーリフティング経験者、または本格的に筋肥大を目指すトレーニーが集まる筋トレ特化型ジムです。

「マシンだけじゃ満足できない」「高重量を扱って本気で身体を変えたい」という方や、本格的なボディメイクを目指すトレーニーに強くおすすめできます。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北20条東9丁目2-5

• 電話：011-752-0808

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「東区役所前駅」など

料金など

• 見学：無料・随時

• 体験：ビジター利用可

• 入会金：11,000円

• 一般月会費：8,800円

• パーソナル：会員60分2,000円

• ビジター60分4,000円

札幌市東区のフィットネスジム・スポーツジム

9．FiT24札幌環状通東店

24時間＋シャワー＋無料設備が魅力

24時間営業に加えて、高品質なトレーニングマシン（ハンマーストレングス等）が揃っています。さらに、全国の「快活CLUB」の飲み放題カフェが一定時間無料で利用できるといった、異業種提携ならではのユニークな特典が付帯する点が大きな違いです。

しっかりトレーニングした後にリラックスタイムを作りたい方や、ワークスペースも活用したい仕事盛りの世代におすすめです。施設全体の設備やサービス面のコスパを求める方に適しています。

東区の店舗

環状通東店

• 住所：札幌市東区本町2条2丁目3-15

• 電話：011-780-8388

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「環状通東駅」徒歩12分

北42条店

• 住所：札幌市東区北42条東3丁目1-1

• 電話：011-748-6588

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「栄町駅」など

料金など

• 駐車場：あり

• 営業時間：24時間・年中無休

• 体験：無料体験会あり

• 最安：U22月4,980円／通常7,678円（税込）

• 初期費用：事務手数料2,200円

• シャワー：あり

• その他：シャンプー、フリーWi-Fi、水素水、プロテインサーバー、日焼けマシンなど

10．エニタイムフィットネス元町店

24時間・全国利用が魅力

相互利用の利便性が圧倒的です。元町店で会員登録すれば、日本全国はもちろん、世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで自由に利用できます。

出張が多い方や、休日は別のエリアでトレーニングしたい方、引っ越しが多い方におすすめです。マシンに特化したシンプルな空間で、黙々と自分のスケジュールに合わせて通いたい人に適しています。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北23条東18丁目3-10

• 電話：011-214-0290

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「元町駅」徒歩6分

料金など

• 駐車場：あり

• 営業時間：24時間・年中無休

• 見学：あり

• 体験：店舗へ確認

• 月額：7,980円（税込）

• シャワー：あり

• 全国・全世界のエニタイム利用可

• Wi-Fiあり

11．FIT-EASY札幌新道東店

ジム＋サウナなどを楽しめる「アミューズメント型」

単なるトレーニング空間にとどまらず、インドアゴルフやシミュレーションマシン、セルフエステなどを導入している店舗が多く、エンタメ性の高さが他の24時間ジムと一線を画しています。

「筋トレだけだと飽きてしまう」「ゴルフの練習も一緒にしたい」「美容やリフレッシュ目的も兼ねたい」という欲張りな方におすすめです。ジムに通うこと自体を楽しみたい方にぴったりです。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北34条東16丁目1-1

• 電話：011-374-8017

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「新道東駅」

料金など

• 営業時間：24時間・年中無休

• 駐車場：あり

• 月会費：7,678円（税込）

• 初期費用：入会金3,300円＋事務手数料2,200円

• シャワー：あり

• その他：サウナ、セルフエステ等

12．M FITNESS

240坪の広々した施設で、自由にトレーニング

大規模なチェーン店にはない、地域に根ざしたアットホームで細やかなサービスが特徴です。アットホームな雰囲気の中で、自分の体力や目標に合わせた柔軟な指導・利用が期待できます。

大型ジムの混雑や雰囲気が苦手な方や、顔なじみのスタッフとコミュニケーションを取りながら安心して運動を続けたい地域の方におすすめです。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区伏古13条3丁目21-1

• 電話：011-789-7855

• 営業時間：平日・祝日9:00～23:00／日10:00～17:30

料金など

• 定休日：不定休

• 入会金：3,300円

• 月会費：6,600円

• 体験：4時間1,500円

• 駐車場：あり

• シャワー：あり

• 無料サービス：ボクシング用グローブ貸出、スポーツスタジオ・ボクシング・PAT GOLFエリア利用

13．JOYFIT24札幌北14条光星

お風呂・サウナまで欲しい人に

全国展開のノウハウを活かしたバランスの良いマシン配置と、初心者への初回オリエンテーションなどのフォロー体制が整っています。深夜や早朝でも安心して通えるセキュリティシステムが強みです。

「24時間ジムに通いたいけれど、使い方がわからない初心者」や「早朝・夜間のスキマ時間を有効活用したい会社員・学生」におすすめです。安心して始められる環境が整っています。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北14条東6丁目1-17

• 電話：011-299-4833

• 最寄り駅：東区役所前駅徒歩6分

料金など

• 営業時間：24時間年中無休

• 駐車場：無料

• 体験：1日3,300円

• 見学：あり

• 初期費用：入会金2,200円＋登録事務手数料3,300円

• 最安：ジムのみ月6,578円

• シャワー：あり

• お風呂：あり

• サウナ：あり

• その他：スタジオプログラム、パーソナル30分3,300円など

女性専用で探すなら？

14．カーブス環状通東駅前

30分だから続けやすい女性専用フィットネス

男性の目を一切気にしなくてよい「女性専用」の空間です。通常のジムのようなフリーウェイトではなく、油圧式マシンと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを採用しており、1回わずか30分で効率よく全身を運動できます。

運動が苦手な女性、シニア世代、着替えや予約の手間をかけずに短時間でサクッと運動したい主婦層の方に圧倒的におすすめです。

東区の店舗

環状通東駅前

• 住所：札幌市東区北15条東15丁目4-15

• 電話：011-711-5500

• 最寄り駅：環状通東駅徒歩30秒

新道東駅前

• 住所：札幌市東区北34条東16丁目1-30 マックスバリュエクスプレス新道店1階

• 電話：011-786-6599

• 最寄り駅：新道東駅徒歩30秒

カーブス札幌東苗穂

• 住所：札幌市東区東苗穂4条2丁目3-1 渡辺商業ビル2階

• 電話：011-786-3400

• アクセス：中央バス「東苗穂3条2丁目」「東苗穂4条3丁目」徒歩3分

料金など

• 駐車場：提携駐車場あり

• 体験：無料

• 定休日：日曜・祝日

• 1回：約30分

• シャワー：なし

• その他：AED、血圧計、体力チェックなど

低価格で気軽に始めたいなら

15．chocoZAP札幌東苗穂

月額3,278円で全国の店舗を利用可能

着替え・靴の履き替え不要で、入店して5分で帰ることも可能な「コンビニジム」です。月額料金が非常に安く、トレーニング以外にセルフエステやセルフ脱毛などのサービスが追加料金なしで利用できます。

「運動を始めるハードルを極限まで下げたい」「とにかく安く通いたい」「普段着のまま買い物ついでにちょっとだけ運動したい」というライト層や超初心者に最適です。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区東苗穂8条2丁目14-20

• 最寄り：中央バス「東苗穂8条3丁目」徒歩1分

料金など

• 営業時間：原則24時間

• 月額：3,278円（税込）

• 初期費用：無料

• 体験：通常の体験制度ではなく、入会後利用

• 駐車場：店舗による

• シャワー：店舗による

• その他：セルフエステ、マッサージチェアなどが追加料金なし。店舗によってカラオケ、ランドリー、ゴルフ、ピラティスなどもあり

総合型スポーツクラブなら

16．イトマンスポーツスクエア札幌店

ジムだけじゃない！スタジオやプールも楽しめる

24時間ジムやパーソナルジムと異なり、充実したプール設備やスタジオプログラム、お風呂やサウナなどのスパ施設が一体となった「総合型フィットネスクラブ」です。

筋トレだけでなく、水泳やアクアビクスを楽しみたい方、スタジオでヨガやダンスのレッスンを受けたい方、運動後に大きな風呂やサウナでリフレッシュしたい方におすすめです。世代問わずファミリーやシニア層まで幅広く楽しめます。

東区の店舗

• 住所：札幌市東区北8条東9丁目1-2

• 電話：011-723-5123

• 最寄り駅：地下鉄東豊線「東区役所前駅」など

料金など

• 営業時間：平日9:00～22:30、土9:00～20:30、日祝9:00～19:00

• 入会登録料：2,200円

• 最安：スタート2ヶ月限定会員3,960円（税込）

• 通常の30歳以下会員：8,140円（税込）

• シャワー・お風呂：あり

• 駐車場：あり

東区でジムを選ぶなら、あなたはどのタイプ？

ここまでたくさんのジムをご紹介しましたが、結局どこを選べばいいのでしょうか？

目的別に考えてみると、意外と簡単です。

「通えるかどうか」もジム選びでは重要！

ジムを選ぶとき、料金や設備だけを比較してしまいがちですが、実は「通いやすさ」もかなり重要です。

例えば東区なら、

北12条・東区役所前周辺

駅から近いジムを探しているなら、スマートスタジオ北12条やJOYFIT24札幌北14条光星などが候補になります。

元町・環状通東周辺

パーソナルならスマートスタジオ元町、ダック、SiiS、APT ROOMなど。

自分でトレーニングしたいならエニタイムやFiT24など、選択肢が豊富です。

新道東・栄町周辺

スマートスタジオ元町、FIT-EASY、カーブス新道東駅前、MAX TRAINING LABOなどがあります。

東苗穂・伏古周辺

スマートスタジオ・スマートウェイ苗穂、カーブス札幌東苗穂、chocoZAP札幌東苗穂、M FITNESSなど、車で通いやすいジムが多いエリアです。

まとめ

札幌市東区には、パーソナルジムから24時間ジム、女性専用フィットネス、総合型スポーツクラブまで、さまざまな選択肢があります。

大切なのは、「一番人気のジム」を選ぶことではなく、自分の目的や生活スタイルに合ったジムを選ぶこと。

「ダイエットしたいけど、何をすればいいかわからない」という方ならパーソナルジム。

「自分の好きな時間に自由に運動したい」という方なら24時間ジム。

「女性だけの環境で、短時間から始めたい」という方ならカーブス。

「筋トレだけでなく、いろいろな運動を楽しみたい」という方なら総合型スポーツクラブ。

そして、

「忙しいから、短時間で効率よく運動したい」
「月1回くらいから無理なく始めたい」
「運動初心者だから、専門家に相談しながら始めたい」

という方には、20分フィットネス＋パーソナルトレーニングという選択肢もあります。

まずは気になるジムの体験や見学に行って、施設の雰囲気、スタッフの対応、通いやすさを実際に確かめてみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、無理なく続けられる運動習慣を始めてみましょう！