スマートスタジオ名古屋緑店スタッフがスマートスタジオ名古屋緑店を紹介！
皆様こんにちは！堀田です。いつもはヘルシーなレシピを紹介しておりますが、今回は私が所属しているスマートスタジオ名古屋緑店の紹介をしていきたいと思います！
スマートスタジオ
★パワープレートとは
スマートスタジオではパワープレートという3D振動マシン（高速で上下・左右・前後に振動）を利用したトレーニングジムです。
★効果
- 筋力強化：振動によって反射的に筋肉が収縮、弛緩し、効率的にトレーニングができる！
- 代謝アップ：筋肉が活性化することで、基礎代謝が上がりやすくなる！
- 柔軟性向上：ストレッチ時に使うと、筋肉の緊張をほぐしやすくなる！
- 血行促進：振動刺激により血流が良くなるため、冷えやむくみの改善に！
- リラクゼーション：トレーニング後のリラクゼーションタイムで自律神経を整える！
- 骨密度向上：加齢による骨密度減少への対策として医療・介護分野でも活用！
★スマートスタジオの特徴
時短・簡単・効率重視のトレーニングジム。20代～80代と年齢層は幅広い。
- 短時間集中型：1回20分でトレーニング、ストレッチを完了させるプログラム設計。
- 時短を重視：忙しい方にも通って頂けるよう、予約不要、運動靴も着替えも不要というスタイル。
- 通いやすさ・手軽さ：駅近、商業施設併設などアクセスが良く通いやすい立地。
- 価格設定：月額固定制で通い放題プラン、個別指導付きプラン、シニアプランなどが選べる。
- サービス：個別指導（パーソナルトレーニング、ストレッチ）、ボディケアも可。
スマートスタジオ名古屋緑店の紹介
★スタッフ
1."我らの店長"佐々木翔也
彼自ら「メガネが本体だ」と語る野比のび太風店長🌟根は真面目（本人曰く）でボキャブラリー多めなので、たまにボケてきたりツッコんだりしてきますが流してもらって大丈夫😁トレーニングにおいての知識がとても高く、頼りにさせてもらってます！K-POP、車の知識も高いですよ🎵得意分野は睡眠zzz⁈常に笑顔で楽しく、分かりやすくをモットーにトレーニング指導しています！
2．"1番若手1番熱血"堀田怜那
スマートスタジオにおいてパーソナル指名数3位をキープし続ける負けず嫌いな堀田🔥パーソナルトレーニングの裏では"堀田式"と言われたり"師匠"と光栄ながら呼ばれています。厳しいと思われがちですが根は優しいのでご安心くださいませ😌店長と同じく車が好きです！趣味はアウトドアで小学生の頃からずっとスノーボードをやっているので冬が好きです⛄筋トレもしています。自分磨きは欠かさず自分の身体をいじめるのが好きです(笑)たくさん動いてたくさん笑っていい汗流しましょう！
3."我らのお姉さん"白水祐香
エアリアルヨガの先生💛身体の痛みや不調にとても詳しく気配りができるお姉さん！かなりのBTS好き！最近はStray Kidsにもはまっているんだとか。色々なところに出かけること好きで、出かけた際には必ずオタ活ヌイ活してます😂いつまでも美しくアクティブにいられるようにお手伝いしてくれます！
★名古屋緑店の魅力
1.パーソナルトレーニングの質が高い🔥
★専門性★
トレーナーとして機能解剖学や栄養学の知識を持ち、根拠に基づいた指導をします。また、スポーツ経験や資格を活かした本格的なサポートも欠かせません。パーソナルトレーニングはマンツーマン指導のため、一人一人の体質・体力・目標に合わせてプログラムメニューを作ります。ダイエットがしたいと言う方には有酸素運動を入れてみたり、筋力アップがしたいと言う方には部位的トレーニングを入れてみたり、目的に応じた的確なメニューを提案します😌
★フォームや安全性★
正しいフォームを徹底して指導するのでケガ予防に繋がります。負荷の調整や休養の取り方もお伝えします。
★結果に繋がるサポート★
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも含めてトータルでサポートします。実際に「数か月で体型が変わった」「肩こり腰痛が改善した」などたくさんの効果を実感している声を耳にします👏モチベーションが下がった時でも、声掛けや励ましで継続をサポート！会員様が楽しく続けられる雰囲気を大切にしています😌
2.スタッフ同士の関係の良さ🙌
チームワーク抜群なので困ったときにはすぐに助け合える環境が整っています。スタッフ全員が明るいので常に笑顔が飛び交い、新規会員様でもすぐに打ち解けられる温かい店舗です🎵スタッフ同士の仲の良さは会員様にも伝わっており店全体の活気や元気さに繋がっています。
3.スタッフ：会員様の関係の良さ🙌
会員様がご来館された際は必ず「おはようございます」「こんにちは」お帰りの際は「お疲れ様です」「ありがとうございました」といった挨拶は欠かさず行っています。私たちスタッフ側からするとこれらはできて当たり前のことですが、できていないお店も少なくはないようです。実際私も全く挨拶のないお店に遭遇したことがありますが、気持ち良くはないですよね😣名古屋緑店ではそう言ったことは一切なく、寧ろ挨拶以上に話しかけてしまいます😂もちろん、あまり話しかけて来ないで欲しいと言う方もいるかとは思いますので、そこの配慮はしっかりしています。パーソナルトレーニングやストレッチ、リラクゼーションの際はマンツーマンになりますので色々な世間話やプライベートの話などをします。そうすることで「また来たい！」「ここに来ると元気が出る！」と思って頂けて程よい距離感で温かい関係が築けます💛
4.会員様：会員様の関係の良さ🙌
名古屋緑店では大体同じ時間にご来館される会員様同士が顔見知りになり、来店のたびに挨拶をしたり、ちょっとした会話をしたりしているのをよく見かけます。「ただトレーニングをする場」ではなく、「コミュニケーションの場」でもあるのです🌟会員様同士の交流が自然に生まれることで、店内が「居心地の良いコミュニティ空間」になり「ここに来ると誰かに会えて会話が楽しめる！」「トレーニング頑張るぞ！」と言う来店動機に繋がります。
5.買い物ついでに寄れる🥰
スマートスタジオ名古屋緑店は商業施設内にあるので、買い物の前後に気軽に立ち寄れます。仕事帰りや子どもの送り迎えのついでにも通いやすいです😌「運動だけのために時間を取る」のではなく、「買い物と一緒に済ませられる」ことで忙しい方でもちょっとしたスキマ時間を見つけてトレーニングができるので続けやすいです。
★料金システム
入会時の引き落としでかかる費用
・入会金：16,500円
・システム利用料：月550円
・月会費：初月分＋翌月分を合わせてお支払い頂きます。（以降は毎月の会費のみとなります。）
月会費プラン（2025年10月現在）
・年会員（通い放題のみ）：月額6,980円（税込7,678円）
・月会員（通い放題のみ）：月額7,980円（税込8,778円）
・パーソナル年会員（通い放題＋パーソナル月4回）：月額11,480円（税込12,628円）
・月4パーソナル年会員（パーソナル月4回のみ）：月額8,930円（税込9,480円）名古屋緑店限定プラン
・シニア会員（通い放題のみ）：月額2,980円（税込3,278円）
※年会員は1年間ご利用いただくことを条件に、月会費を1,100円割引させていただきます。
※年会員が1年以内に退会する場合、月会員との差額（1,100円×月数）をお支払いいただくことで退会可能で、1年経過後はいつ退会しても差額をお支払いいただく必要がありません。
※上記会費以外にシステム利用料（550円）が掛かります。
※シニア会員様は70歳以上の方。10時～17時のご入館に限ります。
★営業時間
・月曜日～金曜日 10時～20時（最終入館19時30分）
・土曜日 10時～13時30分（最終入館13時） 14時30分～19時（最終入館18時30分）
・日曜日、年末年始のみ休館
★会員様の声・体験談
1.少しの空いた時間で効率的にトレーニングできます。振動するパワープレートの効果もあり体重減、筋肉量維持、結果が出たことで継続のモチベーションも上がります。スタッフの皆さんも丁寧に教えてくれます。都合の良い時間に気軽に行けるのがとても便利です！（U様）
2.たった20分集中して運動し、ダイエットや筋トレをして5キロ減！今ではリバウンドせず痩せ体質、運動体質になりましたよ😍（A様）
3.今まで自宅で運動していましたが、真剣に身体を変えようと一念発起してジム通いを決意。初めてパーソナルトレーニングをつけて運動を指導してもらっていますが、自分だけでやっていた時とは違い、とても詳しく親切丁寧に教えてもらえるので正しいやり方で効果が実感できるようになりました。（C様）
4.入会してもうすぐ4年！体重も8㎏減りました🎵週4通って沼ってま～す！パーソナルトレーニングやストレッチも受けているので体重も維持！肩こりも解消！最高です🎵（J様）
5.妻と一緒にダイエットを始めて1年半で10㎏痩せました😁パワープレートのおかげです。スタッフさんの指導のもといつも楽しく行なっています。スマートスタジオありがとう😭（S様）
★場所
愛知県名古屋市緑区徳重2丁目201番地アピタ緑店2階。愛知県では唯一の店舗となり、他店舗は北海道、仙台になるためこちらでは非常に珍しい店舗です😮
★アクセス
地下鉄桜通線徳重駅下車 2番出口より徒歩15分程 お車の場合は駐車場を約820台完備しております！
★よくある質問
入会・利用について
Q. 「スマートスタジオでは何ができるのですか？」
A. パワープレートという最新の振動マシンを使ってトレーニングとストレッチを短時間で行えます。15分～20分で約60分の運動効果があると言われるパワープレートにより、1回のご利用時間がわずか20分でも大きな効果が見込めます。またご予約も、運動靴もトレーニングウェアも不要なので、買い物ついでや仕事帰りに気軽にご利用いただけます。
Q． 「運動経験がない、初心者でも大丈夫ですか？」
A． はい、全く問題ありません。そういう方が多いです。運動が苦手な方や、全くしていない方もたくさん通っています。スマートスタジオの運営会社はもともとリハビリ施設を9施設運営しており、どのようなコンディションの方に対しても運動指導できるよう教育を徹底しています。運動していない方に運動習慣を得ていただくことが我々のミッションだと考えておりますので、自信がない方にこそ、まずは 体験レッスンに参加していただきたいです。初回はパワープレートの使い方やトレーニング方法等をスタッフが丁寧にサポート致します。初心者の方でも安心して始められます。
Q． 「見学や体験はできますか？」
A． はい、随時受付しております。見学に関してはご予約不要なのでお気軽にお越しください。見学、体験は無料です。お気軽にお問い合わせください。
Q. 「入会手続きに必要なものは何ですか？」
A． 特にございませんが、手続きの際にクレジットカードの登録が必要になります。
Q. 「仕事帰りでも通えますか？」
A. はい、平日は夜20時（最終入館19時30分）まで営業しておりますので、お仕事帰りやお買い物ついでにもご利用できます。
Q. 「どのくらいの頻度で通えば効果がありますか？」
A. 週3～4回が理想的ですが、無理なく続けることが一番大切です。週1回でも効果を実感される方もいらっしゃいます。
料金・支払いについて
Q. 「料金プランはどのようになっていますか？」
A. 通い放題プラン・通い放題パーソナルトレーニング付きプラン、シニアプランなどライフスタイルに合わせた複数のプランをご用意しております。詳しくは見学、体験の際に説明させて頂きます。
Q. 「支払方法は何がありますか？」
A. クレジットカードのみとなります。（期間によっては商品券が使える場合もございます）
Q. 「月の途中から入会したい場合の会費はどうなりますか？」
A. 初月は日割り計算致しますので、無駄なくご利用頂けます。
Q. 「プラン変更や休会、退会はできますか？」
A. はい、可能です。プラン変更に関しては直接または会員マイページから前月15日までにプラン変更手続きすることで、完了します。休会、退会に関しては店舗で書類をご記入いただければ、翌月末に休会や退会ができます。電話だけでは対応し兼ねますので、予めご了承ください。
設備・サービスについて
Q. 「シャワーや更衣室、ロッカーはありますか？」
A. 更衣室、ロッカー完備しております。シャワーはございません。
Q. 「水やプロテインは購入できますか？」
A. はい、購入できます。プロテインは3種類ございます。
Q. 「駐車場や駐輪場はありますか？」
A. はい、完備しております。商業施設に併設しているため約820台停めることができます。
