40代女性<3ヶ月間で9kgの減量に成功>

スマートスタジオ会員さま情報
- 40代女性
- パーソナル会員
- 実績:3ヶ月間で9kgの減量
- 入会日:2020年8月
- インタビュー日:2020年11月
スマートスタジオに入会した経緯
知り合いの紹介で入会しました。少し体に疾患があり「体を動かさないといけない」という状況だったのですが、私の体の状況を知ってくれている人から紹介を受けました。「機械に乗っ
私としては筋力も衰えてきていたので、体験でパワープレートに乗れるか
イメージしていたものと比べていかがでしたか?
疾患があるため、店舗から断られることもあると思って体験したのですが、無
入会後、スマートケアのMさんと話をさせてもらったんですが、疾患の対応経験も豊富で、色々とアドバイスしてくれるので、スマートケアもスマートスタジオも、すごく良いタイ
トレーニングしてからスマートケアに入るんですけど、整えてから帰れるので助かっています。
最初、私はパワープレートに乗っているだけで
3ヶ月間で変化を感じますか?
そうですね!まず、からだのお肉の量が変わりましたね!あと、筋力もついたと思います。
今、バスで通っているのですが、家からすぐ近くの目の前のバ
でも今は、15分歩いたバス停まで行ける様になりました。偏らずに筋肉がついてきたと思います。
あと、自分ではわからないけど、細かい変化をスマートスタジオやスマートケアの先生から言われます。
今まで週2回、2回ともパーソナルトレーニングで通ってきましたが、体の変化を感じているのであと、もう1回来て、週3回利用したいと思っています。帰りに買い物できますし。
過去にスポーツクラブに1年くらい通っていたことはありましたが、常にトレ
目標を教えて下さい!
現在、薬を飲んでいて体重が減りづらいとい
3か月経って9kg減量しているので順調だと思います。
食事についても意識が変わってきて、アプリでカロリー管理する様になりました。トレーナーさんからはアドバイスをもらっており、改善されつつあります。これからもスマートスタジオとスマートケアで頑張っていきたいと思います!
ご協力ありがとうございます!!
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※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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