札幌市厚別区・新札幌駅直結 20分フィットネス スマートスタジオ新札幌店に通う会員さまの声
スマートスタジオ新さっぽろ店
店舗：スマートスタジオ新さっぽろ店
- 電話：011-807-9967
- 住所：札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6 新さっぽろサンピア ザ・デュオ1・3階
- アクセス：地下鉄東西線新さっぽろ駅直結 / JR新札幌駅直結
- 駐車場：多数
- 店舗詳細はこちら
年度はじめの今日（4月1日）お仕事にプライベートでも出会いもあれば別れもあるシーズンになりましたね。新しい何かを始めるにはいい時期でもあるのではないでしょうか？
今年こそは、痩せたい。
今年こそは、フルマラソンを走りたい。
今年こそは、パーソナルトレーニングを受けてみたい。
今年こそは、病院にかからない健康なカラダをゲットしたい。
などなど、2023年1月に【今年こそは！】と思い目標を立てた方々は、３ヶ月経過し目標に対して順調に進んでいますでしょうか？ 2023年も1/4が経過しましたがまだチャレンジしていない方はぜひ行動に移してみてはいかがでしょうか？
今日はスマートスタジオ新札幌店に通っている会員様のお声をコラムで紹介したいと思います。
ぜひ最後までお付き合いください。
スマートスタジオ新札幌に通っている会員様の声
<No.1>
会員様情報
40代女性 通って2年ほど
どの様な症状でお悩みでしたか？
体重が増えていた、筋肉が落ちていた。
スマートスタジオに通う様になってどの様な変化・効果がありましたか？
筋肉が少しついて、カラダが引き締まりました。
スマートスタジオに通ってみての感想をお聞かせください。
楽しく運動が出来ています。
短い時間で行えるのが、良いです。
施設内やスタッフの印象がいかがでしょうか？
スタッフのみなさん、優しく丁寧で助けられています。施設内もキレイです。
ご協力いただいた、Y様ありがとうございました！
スマートスタジオ新さっぽろ店
店舗：スマートスタジオ新さっぽろ店
- 電話：011-807-9967
- 住所：札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6 新さっぽろサンピア ザ・デュオ1・3階
- アクセス：地下鉄東西線新さっぽろ駅直結 / JR新札幌駅直結
- 駐車場：多数
- 店舗詳細はこちら
スマートスタジオ新札幌に通っている会員様の声
< No.2 / 3 >
会員様情報
70代ご夫婦 通い始めて、ちょうど1年
どの様な症状でお悩みでしたか？
奥様 ＜変形性股関節症＞
ご主人 ＜腰痛＞
スマートスタジオに通う様になってどの様な変化・効果がありますか？
奥様 ＜まもなく1年になるのですが少しづつ歩きやすくなっています。＞
ご主人 ＜腰痛の症状が少し軽い感じになりました。＞
スマートスタジオに通ってみての感想をお聞かせください。
奥様 ＜サーキットのプログラムが３ヶ月で変わるのですが、少々飽きる時もありますがパーソナルトレーニングもお願いしているのでとても楽しくやっています。関節の可動域も良くなってきて嬉しいです。＞
ご主人 ＜楽しいです。＞
施設内やスタッフの印象はいかがでしたか？
奥様・ご主人 ＜みなさんとても明るく、元気をもらえます。＞
ご協力いただきました、Sご夫婦ありがとうございます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
運動を習慣的に実施するのは簡単なことではありません。
元々運動が得意な方や、知識のある方であれば運動の効果が感じられないという方は少なく、反対に運動が苦手だと感じる方は頑張っているのにわからないと不安になってしまいます。
一人で運動を行う場合は全身鏡を見るなどの工夫で、正しい運動ができているか確認しながら行うようにしましょう。
一番のオススメは慣れるまでプロにチェックしてもらいながら運動をすることです。
さまざまなジムの種類が増えている現在では、1回の運動に1時間以上かけずに運動を行える『運動が苦手』な方におすすめのジムも誕生しています。
ぜひ自分に合う運動方法を探してみましょう！
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スマートスタジオ新さっぽろ店
店舗：スマートスタジオ新さっぽろ店
- 電話：011-807-9967
- 住所：札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6 新さっぽろサンピア ザ・デュオ1・3階
- アクセス：地下鉄東西線新さっぽろ駅直結 / JR新札幌駅直結
- 駐車場：多数
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