スマートエッセイ24年【準グランプリ作品③】
皆さんこんにちは！
今年で3度目の開催となったスマートエッセイ。毎回大好評をいただき、ありがとうございます。皆さまより寄せられたたくさんのご応募の中から見事準グランプリに輝いた作品をご紹介します！
募集したテーマはこちら。
- スマートスタジオ/スマートウェイ/メディカルフィットネスに通って変わった私の毎日
- 私がスマートスタジオ/スマートウェイ/メディカルフィットネスを続ける理由
- スマートスタジオ/スマートウェイ/メディカルフィットネスに通って良かったと思った瞬間
- 変わりたいと思った日から、スマートチェーンで始まった挑戦
スマートスタジオ名古屋緑店に通う40代女性
会員さまと堀田トレーナー
昔から「いつか母になる」と周囲に言っていた。
でも、簡単にはいかず病院通いが始まった。
午前中は仕事をし昼休みが長いため、ジムに行き汗を流す。夕方からまた仕事に行く。そんな毎日…。
独身の頃から約8年通い筋力と体力がついただけ。
体重に変化はなくコロナも流行りだし"もういっか"と退会した。
治療を続けていたら職場でどんどん居場所が無くなってきた。
ストレスのせいか体重も増加。
健康だけが取り柄の私も、メンタル崩壊で悔しいが限界で退職。
その後は運動もしなくなり治療のみ。
転院を繰り返し、今の病院でようやく光が見えてきた。
が、医師から最低3キロは減量しないとダメだと言われた。理由は肥満のまま妊婦になるのは危険だから。
ジム探しが始まった。
以前から気になっていたここ(スマートスタジオ)を思い出し体験に行ってみた。
この激しく揺れるプレートに乗ると痩せるの！？しかも20分で！？予約制というパーソナルも良かった。
絶対に行かないと！という気持ちになるから。
そんな感じで入会を決めた！
パーソナルは指名せず通い続けた。
少し変化はあった。それで満足していた。
ある日、担当になったトレーナーさんから
「指名制にすればしっかり見ることができる」と言われ、
指名には心配事があったがやってみるかとお願いすることにした。
堀田さん。
ハキハキした口調でしっかりした感じ、私とはタイプの違う女性、気が合うと良いのだが…。
今までダイエットに成功したことがない。何となく言われるままに動いていた。
そんな気持ちだから月一の体重測定も「こんなもんか」という結果。
忘れていたが、病院から「減量はどうだ？」と聞かれ焦り出す。
堀田さんに
「本気で痩せたいならこっちも本気でやる。絶対に痩せさせる自信がある！」
と力強く言われ、惚れた。
「なんか出来そう、信じてついて行こう」と思った。
そしてなぜ痩せたいか、目標なども打ち明け新たな気持ちで再スタートした。
トレーニングは筋トレと有酸素運動を中心に数ヶ月やってみた。
その間に病院に早く移植に進みたいと頼んでみた。
3キロ減量できていないが体脂肪が少し減ったからと強引にお願いした。
結果はマイナス。ちょうどゴールデンウィーク。不貞寝した。
「ジム来ないの？」と連絡がある。
「世間が連休なので私も休んでいます」と返してしまった。
そんな事を言ってるから体重も大変なことになってしまい気分はどん底。
病院からも
「時間かかっても次は3キロ〜5キロの減量、可能ならBMIも26以下にしてください」
と言われる。私にはそんな時間はない！絶対絶命！
堀田さんに相談した。
「メニューを変えましょう。有酸素運動中心でヒットというトレーニングをやります。あとダイエットには運動だけじゃなく、食事、水分も大切。普段何食べていますか？」
と質問されアドバイスをもらう。
おやつのドーナツはしばらく禁止。ダメと言われると食べたくなる。匂いにつられて食べる。
言わなきゃいいのにうっかり報告。結果、ヒットの回数追加で反省。
そんな感じで苦手なヒットと食事などの見直しで測定日では腰を抜かすほど良い結果が出た。
この日から、「堀田さん」ではなく「師匠」と呼ばさせて頂くことにした。
師匠は普段からトレーニングや食事など色々努力されている。
私も見習い、ジムに行けない日は自宅で動画などを観て運動することにした。
ドーナツが食べたくても丸穴から師匠に見られている気がして手を出さなくなった。
結果が出るのが嬉しくて毎日脂肪を燃やすのも楽しくなった。
家族も頑張っているからと協力してくれるようになった。
そして、なんとダイエットフェスに入賞！今年一番の嬉しいニュースだ。
病院からも「最近どうですか？」と聞かれ、
今回は自信を持って答えることができ、「素晴らしい！」と。次に進められることになった。
ここまで頑張れたのは師匠のおかげ。やる気にさせる天才、ありがとう。
師匠の厳しいメニューをやっていると他の会員の方から応援された。恥ずかしいけど嬉しい、辛いけど嬉しい。
みんな体づくりのために頑張っている仲間達で、見ていると私も頑張らねばと思う。
最初の頃は指名制にすると他のスタッフさん達と接することが無くなると心配していた。
(美容院がそんな感じだから)
そんな心配は全くなく困ったことや分からないことはないかと声をかけてくださる。
ここのスタッフさんや会員さん達は暖かいなぁと密かにほっこりしている。
これから私が母になれるかはまだ分からない。
でもダイエットなんて無理と諦めていたことがここに通うことで成功した。
夢は少し近づいたかもしれない。これからも後悔しないようできることは色々挑戦したい。
素晴らしい作品をありがとうございました！
