あなたの体験が、誰かの勇気になる。スマートエッセイ2026 作品募集中！｜お知らせ｜コラム

スマートスタジオ・スマートウェイ・メディカルフィットネスをご利用の皆さまへ。

今年も「スマートエッセイ」の作品を募集します！

「スマートチェーンに通って、こんなことが変わった」
「運動を始めてよかった」
「この人に出会えてよかった」
「こんなことに挑戦できるようになった」

スマートチェーンで過ごす中で生まれた、そんな一人ひとりの体験。

もしかすると、あなたにとっては何気ない出来事でも、誰かにとっては「私もやってみよう」と思えるきっかけになるかもしれません。

だからこそ、今年も皆さまの言葉で、あなたの「スマートチェーンの物語」を聞かせてください。

スマートエッセイについて

スマートエッセイは、小さな変化・短い文章であったとしても大丈夫です。ありのままのお気持ちをお聞かせください。

皆さまからのご応募を心よりお待ちしています。

募集テーマ

スマートチェーンに通って変わった私の毎日
私がスマートチェーンを続ける理由
スマートチェーンに通って良かったと思った瞬間
変わりたいと思った日からスマートチェーンで始まった挑戦
私を支えてくれた、あのコーチ

募集要項

文字数：1作品3000文字以内
募集期間：2026年10月1日（木）～11月30日（月）まで
発　　表：2027年1月に公式サイトにて発表予定

副賞

グランプリ：2万円のAmazonギフト券とグッズ
準賞（2名）：1万円のAmazonギフト券とグッズ

さらに書いてくださった方に抽選で30名さまに1,000円分のAmazonギフト券プレゼント！

応募方法

専用フォームから応募
e-mailから応募
店舗で用紙を受け取って、スタッフに手渡し

１）投稿フォームから送る場合

※ご注意ください：ご投稿の際はメモ機能などに先に入力し、完成したものを応募フォームにペーストして下さい。（送信までに時間がかかると内容が消えてしまう可能性がございます。

２）メールで送る場合
アドレス（info@smartway.co.jp）に、件名「スマートエッセイ＋あなたのお名前」を入れて送信してください。

３）用紙に記入する場合
店頭スタッフからスマートエッセイの用紙を受け取り、ご記入後スタッフへお渡しください

当選した方のエッセイについて

たくさんの方がご覧いただけるように、コラムや掲示物として掲載いたします！

2025年に選ばれたエッセイをご紹介

グランプリ作品（スマートウェイ屯田店会員さま）

40代になり、心身ともに調子を崩して職を退いた。
「子育てに集中するため」
なんて聞こえはいいけれど、突然ぽっかり空いた時間を持て余す日中。
スマホを眺めているだけで、時間はあっという間に溶けていく。

自宅でYouTubeを見ながら体を動かすようにしてみた。
「3ヶ月でお腹が凹む！」「二の腕スッキリ！」なんて言葉が踊るけれど、あまり変わらないお腹。
そして結局続かない。
膝が痛むようにもなり、「やめたやめたぁ」とビールをあおりながらも、なんとなく体を動かす日々が数ヶ月つづいた。

そんなある日、
スマートウェイのチラシが目に留まり、そこに通っている友人の顔が思い浮かんだ。

長い付き合いの友人の新たな一面に驚いたが、彼女は「ここで体を動かすのが楽しい」と言う。
友人イチオシだと太鼓判を押す、珍しい名字のコーチの名刺をもらいながら、
そのときの私は「ふーん」とお菓子を口にしていたっけ。

スマートウェイで体を動かした後、まっすぐ家に遊びに来てくれた友人の、あのスッキリとした笑顔を思い出していた。

チラシに惹かれ、夫の後押しもあり、でも友人にはなんとなく言えないまま、あれよあれよという間に体験予約当日を迎えた。

⸻

体験してまず驚いたのは、パーソナルトレーニングの「腑に落ちる感」だった。

コーチは私の膝の痛みの原因をすぐに見抜き、
「ここを意識して動かしてみましょう」と具体的に教えてくれた。
YouTubeを見よう見まねしているだけでは決して分からなかった、体の使い方のポイントひとつひとつに「だから自分では効果が出なかったのか」と納得。
わずかな時間でも身体をきちんと動かしていることに、思わず感動していた。

これは通うしかない。
40年つきあってきたお腹の脂肪にも、ついにサヨナラできるかもしれない。

その場で入会し、次の予約を取って、友人に報告した。
「私も通うことにしたよ」
「おお！担当してくれたコーチ、誰だった？」
あのコーチは絶対いい人だ、すごい人だと、LINEでひとしきり盛り上がった。

⸻

初めのうちはコーチがそばで教えてくれるので、安心できる。
パワープレートの振動はクセになる感覚で、体がぽかぽかして心地よい。

笑顔のコーチが言った。
「さて！はじめに、目標を決めましょうか！」
お腹をぺたんこにしたい。体重ももう少し落としたい。
目標、目標、モクヒョウ……。
そのとき私の口から、思いがけない言葉が飛び出した。

「わたし、北海道マラソンに出てみたいです」

何を言ってるんだ私は。できるわけないだろう。
周りから何度そう言われてきたことか。
夫が走っているのは羨ましいけれど、膝も痛いし、走ったことなんてない。

コーチは深く頷き、「やりましょう！」と言ってくれた。
「いいじゃないですか！やりましょ！」
——そうか、私は走りたいんだなあ。
初めてちゃんと口に出した。
そして、否定されなかった。
むしろ、そうなれるようにサポートしてくれる場所ができた。
こんな幸せは、きっとここにしかないだろう。
心の奥に何かほかほかしたものを抱えて、汗を拭きながら帰路についた。

⸻

その日から、
お腹ぺたんこももちろん目標にしつつ、
膝を痛めないよう気をつけながら、
太ももに心地よい筋肉痛を感じる毎日を送るようになった。

食べるものを考えるようにもなり、
スポーツフードの勉強を始めてみた。

——1年後、2年後。私は走っているだろうか。
風になびくシャツが汗でお腹にくっついても恥ずかしくない自分でいたいな、と思う。

まだぷよぷよのお腹の下に、
少し締まってきたような腹筋を感じる今日この頃。

私は、
きっと風を切って走っていると思う。
あの日のチラシが、そんな未来につながるなんて。